Ежжы или 2 wild crazy hedgehogs :-) (wild_hedgehogs) wrote in adventure_guild,
Ежжы или 2 wild crazy hedgehogs :-)
wild_hedgehogs
adventure_guild

Categories:

Путешественнику в Малайзию на заметку. Подготовка и снаряжение.

Автор Ширяевы Игорь и Лариса


Собираясь в Малайзию, мы столкнулись с банальной проблемой необходимого и достаточного снаряжения. Впереди разнообразнейшая программа:
Четыре дня в джунглях в автономном режиме без выхода к людям. Еду, воду, спальные принадлежности несем с собой.
Подъем в горы на высоту 4100 метров, а там холодно, обледеневшие скалы и кислородная недостаточность.
Спуск в пещеры: сыро, темно, вонючее скользкое гуано.
Форсирование рек вброд: пиявок и прочих паразитов экваториальных джунглей никто не отменял.
Отели, пляжи, рестораны, где хочется выглядеть минимально прилично.
Добавьте к этому вероятность заболеть малярией и другими экзотическими болезнями, неизбежные потертости ног и мелкие травмы, жесткое солнце (сгораешь за 15 минут), следовательно, нужна аптечка.
Вещи (в т.ч. аппаратуру) нужно защитить: жара около 35 градусов в тени при влажности 90-100 процентов, временами тропические ливни.
Самим надо не заболеть, быть не перегруженными вещами, но и не лишить себя необходимого. Было, о чем задуматься…

 

Мы не собираемся утверждать, что наша подготовка и снаряжение были идеальны. Без многого можно обойтись, если быть к себе беспощадным. Кое-чего реально не хватало. До некоторой степени эта информация может быть полезна при любых авантюрных путешествиях по Азии. Мы публикуем личный опыт и размышления.

Готовиться стали задолго до вылета в Малайзию. Практика двух путешествий показала, что выносливость важнее физической силы. Мышцы, обретенные при занятиях бодибилдингом, реально мешают. Главного Ежа тренировала многократная чемпионка мира по бодибилдингу Людмила Тубольцева.

Автор Игорь и Лариса Ширяева

Результат получился красивый, но совершенно бесполезный.

Автор Ширяевы Игорь и Лариса

Люся, если б ты знала, какие эпитеты неслись в твой адрес на склоне горы Кинабалу, когда Еж тащил свою перекаченную мускулатуру на вершину. Не зря азиаты маленькие и подвижные! Реально нужны крепкая спина (чтобы не сорвать ее тяжелыми рюкзаками), развитые икроножные мышцы, а все остальное (включая член и сиськи) маленькое и легкое.

Автор Трусова Ирина

Нагрузка на суставы, особенно на колени, очень значительная. Вероятность ушибов и травм тоже. После спуска с вершины Кинабалу хромают почти все! Прогулка в ресторан на ужин превращается в театр заслуженных инвалидов горы Кинабалу. И этот не преувеличение. Мы видели людей, которых спускали со склона на носилках, не говоря о тех, кому просто помогали спуститься. Наша подготовка свелась к профилактическому (заранее в Москве и на маршруте) приему средства от болей в суставах: http://www.flexonline.ru/show_product_details/737-Optimum-Nutrition-Glucosamine-plus-CSA-Super-Strength.html



Взято отсюда: http://www.flexonline.ru/photos/737.gif
Реально помогает. Кроме того, внутренняя сосредоточенность, внимательность, осознание опасности в горах уберегло нас от ненужных проблем.
Максим приобрел заранее и использовал вот такие девайсы.

Автор Ширяевы Игорь и Лариса

В многочисленных туристических магазинах в Кота Кинабалу и в парке Кинабалу имеет смысл прикупить две телескопические палки для трекинга. Передвигаться на четырех конечностях вместо двух, может и смешно, но очень разгружает колени. Когда на следующий день вы сможете продолжать маршрут, а не вспоминать русскую маму от боли в суставах и мышцах, вы скажете этим палкам большое человеческое спасибо.

Касательно малярии. Насколько мы изучали этот волнительный вопрос, материковая Малайзия не представляет никакой серьезной опасности. Поэтому в наше первое посещение Малайзии мы были достаточно беспечны, о чем ничуть не жалеем. Ни мы, ни наши знакомые никак не пострадали на Малаккском полуострове. Мы искренне убеждены, что малярии там либо нет, либо ее вероятность чрезвычайно мала. А вот вероятность негативных побочных явлений от приема противомалярийных препаратов достаточно велика. Конечно, мы знаем людей, которые, даже отправляясь на пляжи и в бордели Патайи, принимают профилактически противомалярийный лариам (возможное побочное действие – сумасшествие!) вместо того, чтобы взять с собой надежные презервативы и канистру мирамистина для профилактики ЗППП, но тут каждый сам для себя решает.

Иное дело Борнео. Случаи малярии там фиксировались многократно, хотя малазийцы стараются это не афишировать. Лучшим лечебным и профилактическим средством против малярии на сегодняшний день считается малярон http://www.malarone.com/ . Он эффективен и дает наименьшее число побочных явлений. Цена препарата (который, кстати, официально не поставляется в Россию) нас отпугнула. Доступный, хотя и дороговатый вариант – лариам http://www.webapteka.ru/drugbase/name12859.html . Эффективность средняя, возможное побочное действие – расстройство психики вплоть до сумасшествия. Это нас не обрадовало. В общем, половина из нас благополучно забили на опасность малярии без всяких неприятных последствий. Другая половина принимала профилактически лариам, что дало повод для шуток об их психической нормальности во время и после путешествия.

Уже на Борнео мы постарались собрать достоверную информацию о малярии у проводников по джунглям. Ситуация следующая. Малярия в джунглях есть. Смертельные случаи бывают. Если человек переболел малярией и выздоровел, то велика вероятность, что малярийные приступы (температура, слабость, озноб, лихорадочная дрожь) будут преследовать его всю жизнь даже после выздоровления. Но сами местные жители относятся к малярии, как мы к гриппу. Т.е. малярия для них – это обычное типичное заболевание, самое главное ее вовремя диагностировать и начать лечить, чтобы не умереть и не получить серьезное осложнение, а пожизненные приступы… ну это что-то вроде насморка, ерунда, с этим можно жить, и вообще не факт, что случится. Забавно, что жители штата Сабах считают, что именно соседний Саравак малярийно опасен, т.к. там наиболее глухие джунгли. А жители штата Саравак настаивают, что малярии больше в Сабахе, т.к. там больше плотность людей и соответственно больше больных малярией и комаров, их покусавших. Да, еще милая тонкость: профилактика малярии в виде прививок и превентивного приема лекарств, по мнению проводников – бесполезное дело, т.к. существует большое разнообразие видов малярии (как вирусов гриппа, например) и бороться нужно не вообще с малярией, а именно с тем видом, от которого пострадал. Следовательно, лечиться надо у местных лекарей, которые хорошо знают именно местную разновидность малярии. В общем, нас всех малярия не затронула, чего и вам желаем.

Наша личная аптечка состояла из следующих препаратов:
Лариам, который мы не принимали, но его наличие вселяло уверенность,
Рулид – антибиотик широкого действия,
Левомицетин - антибиотик при желудочно-кишечных заболеваниях,
Амоксициллин - от гриппа,
Фалиминт от ангины,
Перевязочные материалы самоклеющиеся или Воскопран,
Валокардин (капли)
Валидол (таблетки)
Адельфан (таблетки, при высоком а.д.)
Кофеин (таблетки при низком а.д.)
Иммодиум (таблетки, при диарее)
Регулакс (таблетки, при запоре)
Спазган
Супрастин (антигистаминное)
Ортофен (от боли в спине)
Вольтарен (эмульгель)
Апизартрон (от боли в мышцах)
Нурофен (быстрое обезболивающее)
Отипакс (ушные капли)
Сульфацил-натрий (капли в глаза)
Адрианол (капли в нос)
Зубные капли
Градусник плоский, пленочный, ЖК
Уголь активированный
Фурацилин (таблетки)
Бактерициды для обеззараживания воды - гидрохлоназон, аквасепт.
Все это, к счастью нам не понадобилось, но вселяло уверенность.

Что понадобилось:
Израсходованы все женские гигиенические прокладки, т.к. в джунглях это единственное эффективное подручное средство, чтобы остановить кровь после укуса пиявки. Прокладка лепится на пластыре к укусу, и можно идти дальше. :-)
Израсходованы все лейкопластыри для выше означенных целей плюс для борьбы с потертостями ног.
Понадобился пантенол, чтобы хоть как-то пережить неизбежные солнечные ожоги.
Гипоксен реально спасал от горной болезни, без него – беда.
Йод и зеленка в леккере – это в джунглях расходник.
Маленький скальпель, чтобы заниматься садизмом и мазохизмом делать себе небольшие самостоятельные хирургические операции. Например, вскрывать  водяные пузыри на ногах, чтобы можно было втиснуться в обувь и идти дальше. Или спускать кровь с подкожных гемотом от ушибов. Или выковыривать из тела куски челюстей пиявок (иногда остаются под кожей после отрывания пиявки от тела и потом гноятся).
Масло от солнечного обгара с защитным фактором 50-60. Желательно серии спорт, т.к. на маршруте вы обливаетесь потом, и обычное элементарно смывается потоками пота. Покупается на месте. Где в Москве вы найдете масло с такой защитой?!

Снаряжение.
Самое главное – обувь! Трекинговые ботинки или высокие кроссовки, чтобы держать голеностоп. Обувь должна быть идеально удобной, иначе пиндык! Ботинки лучше кроссовок, но готовьтесь с ними расстаться после путешествия или донашивать, что осталось. В джунглях все бурно покрывается растительностью за считанные дни из-за высокой влажности и тепла. Не только стволы деревьев

Автор Ширяевы Игорь и Лариса

но и, например, веревка

Автор Ширяевы Игорь и Лариса

Та же участь ожидает вашу обувь и кожаные пояса. Кроме того, возможны моменты, когда вы настолько устали, что просто идете напролом, лишь бы дойти. Результат для обуви очевиден.

Автор Ширяевы Игорь и Лариса

Автор Ширяевы Игорь и Лариса

А когда вы вернетесь домой, микроорганизмы, навсегда поселившиеся в обуви, начнут пахнуть. Флакон женских духов, вылитых на обувь, не решает проблему. Проверено!

Еще на уровне здравого смысла нужна отдельная обувь для форсирования рек (босиком опасно!). Мы это делали в скальных туфлях. Очень удобно: туфли использовались и для штурма пика Кинабалу и для форсирования рек. Туфли можно купить в Москве, например, в магазине Альпиндустрия http://www.alpindustria.ru/ , а можно в базовом лагере Laban Rata на склоне горы Кинабалу за 17 ринггит (если будет ваш размер, т.к. ноги у азиатов маленькие). Заметим, что местные носильщики умудряются ходить в горы во вьетнамках, а по джунглям в галошах. Это потрясает, но мы не рекомендуем вам совершать такие подвиги. Сами проводники, если есть деньги, предпочитают трекинговые ботинки.

Еще нужна теплая непродуваемая и непромокаемая одежда. Наверху в горах холодно, а тропические ливни идут каждый день. Мы экономные Ежжы, решили не понтоваться дорогой спортивной одеждой и купили военизированные костюмы в магазине Сплав http://www.splav.ru/new/main_r.php?page_file=catalog.php&lang_id=1&catalog_id=19 . Как выяснилось, мы выиграли дважды. Во-первых, мы прикольно выглядели и собрали кучу внимания. (Объяснения иностранным подданным, что мы часть русской военной миссии в Малайзии стали обычной развлекухой. А женщины легкого поведения (их, увы, было мало) отдавали нам честь.) Во-вторых, кровь после укуса пиявки не останавливается много часов. А если вы хрипите под рюкзаком в 35 градусную жару при 100 процентной влажности, то давление в организме подскакивает, кровь выталкивает через дырки от пиявок наружу из организма, там она смешивается с потом и грязью (превращаясь в плодородный ил) и так продолжается сутки, пока дыра в организме не зарастет. Одежде – пиндык полный! На камуфляже, все-таки, кровь видно меньше, а если и видно, то как-то органичнее смотрится.

Автор Алексей Майборода

Еще обязательно нужно защищать всю аппаратуру и документы: фотики, мобильники, зарядники, деньги, билеты, паспорта и т.п. Тут все просто: покупаете гидромешки, аквапэки или тупо все упаковываете в полиэтилен. Кстати, полиэтилен легче весит, на маршруте это утешает. Что бывает если этого не делать, понятно по фотографии внизу.

Автор Ширяевы Игорь и Лариса

Еще не забудьте положить в мешки пакетики с поглощающим влагу гелем. Можно купить, а можно использовать от новой обуви. Если этого не сделать, ваши ценности в мешках отпотеют от перепадов температуры и влажности. Это важно.
И все равно будьте готовы к возможным потерям техники и ценных вещей. Все это в приключении жестко эксплуатируется, ломается, крадется и т.п. Если вы не заболели малярией в джунглях и не сломали себе шею в горах, все остальное – это просто приятный драйв!

В Малайзии необычные для нас электрические розетки. Чтобы не бегать там по магазинам в поисках адаптера, проще купить его по пути в аэропорту в дьютике. В принципе, если по-русски грамотно отжать контакт в малазийской розетке, то и наша вилка туда лезет, но на наш взгляд проще купить переходник. Азарта и драйва вам и в джунглях хватит, незачем себя стимулировать ударами электрического тока. Иногда адаптер можно выпросить в аренду в гостинице на ресепшен.

Легкая, но полноценная пища – не последнее дело на маршруте. Тут все просто: шоколад, мед, орехи, сухофрукты, спортивное питание (например, для бодибилдинга). В принципе, еду можно купить перед выходом на маршрут в местном магазине, но будет и дорого и очень не вкусно. Местные консервы мы до сих пор вспоминаем с содроганием: их вес в рюкзаке и их вкус во рту… ну, в общем, это надо испытать самому. :-)

Автор Ширяевы Игорь и Лариса

Также до кучи можно кинуть в рюкзак репеллент от комаров (он помогает и от пиявок), налобные непромокаемые фонари (ночью в джунглях темнее и азартнее, чем у негра в жопе + темнота наступает мгновенно + идет тропический ливень + выходят на охоту звери), перчатки (чтобы не ободрать руки о веревку в горах), громкий свисток (если вы потеряетесь, в джунглях никто вас не услышит), а все остальное на уровне здравого смысла.

Когда вы все это упаковали в рюкзак, то становится понятно, что не верблюду, это нести невозможно. Проблема решается просто. Кидаете в большой основной рюкзак сверху еще и маленький рюкзачок (назовем его штурмовым). Вот этот маленький штурмовой рюкзачок и будет частью вашего организма днем и ночью, а основной рюкзак можно оставлять на базах (ответственности за сохранность никто не несет) или поручать носильщикам (там, где они есть). Нам лично очень понравились штурмовые рюкзаки спецназа, они сидят не на пояснице, а на лопатках, и с ними очень удобно бегать.

Некоторую полезную информацию можно прочитать здесь. http://www.equator.ru/newman.htm

А теперь, что не нужно брать с собой.
Привычку к комфорту, алкоголь (Малайзия – мусульманская страна) и наркотики (за провоз и распространение – смертная казнь), много денег и ценностей (в Азии распространено воровство) и людей, в которых вы разочаруетесь на маршруте.

Автор Ширяевы Игорь и Лариса
Продолжение следует!
Tags: Малайзия, Юго-Восточная Азия, полезное
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    default userpic
    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 7 comments