Первая пробная тренировка длилась 2 часа. Нас ставили напротив тренера и тот лупил нас не боевым кистенем предлагая уворачиваться как душа ляжет и подсказывая почему то и ли то не получилось.
Все происходило очень быстро, жестко и сам процесс взвинчивал рефлексы до максимума. Даже когда я стоял и наблюдал как лупцуют других, спокойнее почему-то не становилось :)
В конце тренировки каждого по очереди ставили лицом к стене и били кистенем то справа, то слева не предупреждая об ударе. Надо сказать, что не с первого раза, но в слепую стали уворачиваться все.
Лично меня именно это и купило :)
Далее мы занимались по 4-9 часов в неделю (разные группы).
Могу добавить что тренировки проходили довольно жестко, но разумно и за исключением 1 разбитого носа за все время травм не было.
Общая скорость и точность движения возросли вдвое.
Научились работать с подручными предметами и много всего еще по чуть-чуть.
В целом, резюме:
40 часов хорошо, но мало.
рефлексы - отлично!
база - средненько
много полезных триков и заподлянок.
Рекомендую всем кто нацелен на быстрый результат, не боится трудностей и сравнительно высоких цен.
вот тут сайт
Еще раз замечу, тренировки довольно жесткие.
вот тут видео
